"CRIANÇAS OBESAS"

HÁBITOS SAUDÁVEIS REFLETEM NO SEU DIA-A-DIA!

Como sabemos, para que a criança cresça saudável é indispensável que tenha uma boa alimentação, que desde cedo, é desejavél que a criança acostume-se a comer alimentos variados pois só assim evita a monotonia da dieta e garante a quantidade de nutrientes necessários para manter o boa saúde e crescimento adequado.
A formação dos hábitos alimentares é muito importante. O ferro dos alimentos, por exemplo, é  melhor absorvido quando a criança recebe, na mesma refeição carnes e frutas ricas em vitaminas C.
Pesquisas mostram que a maioria das crianças gosta de seus corpos. Porém, na pré-adolescência, muitas começam a sofrer por causa de uma imagem corporal distorcida, entre as meninas, quase 50% delas com idade entre 09 e 11 anos se acham gordas.
Exageros a parte, as principais doenças como as cardiovascular, essa é um fator de risco no cotidiano.
Os maus hábitos alimentares, tendência à obesidade "alimentação emocional" comer quando não se tem fome por ansiedade liberada por algo que não vai bem, a falta de atividades fisícas é um agravante e estas estam no todos da lista de riscos.
As atividades fisícas ajuda a previnir a obesidade mesmo quando há uma tendência genética para engordar. Pesquisas apontão que na escola  à pratica de esportes, exercicíos diminuem os riscos de obesidade, enquanto ver TV,  jogar vídeo game, aumento o risco gradualmente.
Portanto, cabe aos pais o controle da situação já que os bons hábitos devem incentivar as crianças a provar diferentes alimentos que participem do preparo de cada refeição, desde já, cabem aos pais estimular a auto estima dos seus filhos, fazendo com que eles tenham uma imagem corporal saudável e mantendo o convívio com outras crianças que não tenham preocupação excessiva com a aparência, gerando assim uma expectativa maior vida com qualidade e harmonia familiar onde a crianças se sinta segura e confortável; Viva assim todas as etapas de forma saudável, ao primeiro sinal de que as coisas não fluem assim é indicado procurar ajuda profissional.

Atitudes preventivas!

"ONDE O CARÁTER NÃO É GRANDE, NÃO HÁ GRANDE HOMEM, NÃO HÁ NEM SEQUER GRANDE ARTISTA. NEM GRANDE HOMEM DE AÇÃO; HÁ APENAS ÍDOLOS OCOS PARA VIL MULTIDÃO; O TEMPO OS DESTRÓI JUNTOS. POUCO NOS IMPORTA O ÊXITO: TRATA DE SER GRANDE, E NÃO DE PARECÊ-LO"

ROMAIN ROLLAND( 1866-1944), ESCRITOR FRANCÊS.

Bom em primeiro lugar, devemos agir com a razão e não com a emoção e buscar ajuda de um profissional apto no seguimento que detectamos um problemas serio, ou seja, familiar, consultoria empresarial, civil, criminal, etc.

                         "Como notório e amplamente divulgado."

Sem advogado não há justiça, ou seja, por isso, o papel deste profissional é amplo e imprecindível para toda a sociedade eu Adilson Ribeiro, estudante de direito, faço lembrar que a advocacia preventiva é fundamental na vida moderna dos cidadões.
A consulta previa á um advogado pode evitar uma serie de problemas futuros; No âmito judicial ou administrativo também se faz fundamental a presença de um advogado para que as partes tenham seus direitos efetivamente garantidos.
Um profissional orienta, busca soluções, elabora defesa, e assim continua o advogado a oferecer orientação, jurídica aos problemas apresentados, além de procurar encontrar um solução viável para cada caso.
É importante frisar que uma assessoria jurídica séria não promete êxitos ao resultados ao cliente nas demandas, mas faz despertar a reflexão sobre os risco ou as consequencias nos demandos, deixando com isso o cliente hábil e consciênte para tomada das decisões certas.

Depois de muito tempo sem postar...

Depois de muito tempo sem postar, devido ao ritmo intenso que a vida tomou, (volta as aulas da faculdade, trabalho, e outras coisas do dia a dia).

                                                         Estou de volta.

 

Nesse intervalo estive me preparando para meu novo projeto expandindo-o para novos bairros e em outras localidades também, onde fui convidado. E em todos fui muito bem recebido; a mensagem transmitida nesse sentido foi absorvida com muita seriedade e compromisso de todos.

É um privilegio divulgar meu projeto a todos, e contar um pouco das minhas experiências a cada lugar que eu vá.(O projeto, readaptação de moradores de rua, busca emprega los e levantar sua auto-estima dos mesmo, distanciando-os das drogas e álcool e a reconciliação com seus familiares).

 

                                           Vamos falar hoje sobre drogas?     

                                                    

    

Drogas nas escolas e sua acessibilidade, determinados assuntos, por motivo ou outro, se transformam em tabus. é isso que acontece com as drogas.

Tanto individual como coletivamente elas fazem mal, destrói a família e deixa o usuário no estado vegetativo em pouco tempo sem expectativas futuras, sem capacidade de desenvolver novas atividades do cotidiano.

Por terem sua produção e vendas liberadas pelo governo, as bebidas alcoólicas e o cigarro acabam tendo acesso fácil e livre nas escolas, as pessoas perdem a concentração e mudam o comportamento e muitas vezes agressivas em outras violentas, a sociedade tende a perder e muito com essa politica ( pagar pra ver).

As drogas legalizadas ou ilegais esta presentes em todos os ambientes sociais inclusive nas escolas, faculdades, trabalho etc.

A família é a maior prejudicada com todo esse sofrimento que gradualmente se agrava ao decorer do tempo.

 

                                            Quem salvara nossas crianças?

 

Hoje não é dificil adquirir drogas, nas escolas, faculdades, trabalho e clubes, biqueiras ao redor desses lugares facilitam o acesso, mulas ao redor de escolas circulam entre nossas crianças diariamente.

Para se ter uma ideia em 2007  o cadápio das drogas era farto e vem aumentando ainda mais com as drogas sintéticas, volto a perguntar quem salvara nossas crianças?

 

Esse é o retrato das drogas, essas são as mais consumidas em 2007.

 

álcool.........70.3%

tabaco........65.2%

cocaína......26.9%

solvente.....15.9%

ansiolítico...5.5%

anfitamina...4.1%

 

Hoje, 43.9% das crianças com menos de 10 anos já exprimentaram álcool, tabaco e maconha infelizmente esse é o retrato de nosso país.

Vale lembrar que a porcentagem de menor valor são as drogas sinteticas que na epoca era de dificil acesso que hoje a historia é outro procure vocês interar-se do assunto, poís pais prevenidos valem por uma legião de amigos contra as drogas ate mais e um abraço a todos que leram as humildes palavras acima citadas.